Süsswaren - Ferrero
Nutella, 800 g-Glas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
547kcal
2.290 kJ · 1 Portion: 82 kcal
Brennwertverteilung von Nutella, 800 g-Glas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nutella, 800 g-Glas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Nutella, 800 g-Glas im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 547,0 kcal / 2.290,0 kJ | 82,1 kcal / 343,5 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,9 g | 8,5 g |
| davon Zucker | 55,9 g | 8,4 g |
| Fett | 31,8 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,7 g |
1 Portion Nutella, 800 g-Glas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Nutella, 800 g-Glas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nutella, 800 g-Glas
Wie viele Kalorien hat Nutella, 800 g-Glas?
100 g Nutella, 800 g-Glas enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Nutella, 800 g-Glas?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 31,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella, 800 g-Glas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutella, 800 g-Glas rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nutella, 800 g-Glas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.