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Nusspli Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · 1 Aufstrich: 82 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Nusspli Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 53.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusspli Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nusspli Nuss-Nougat-Creme im Detail

Mineralien

1 Aufstrich Nusspli Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Aufstrich Nusspli Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusspli Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Nusspli Nuss-Nougat-Creme?

100 g Nusspli Nuss-Nougat-Creme enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 15 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Nusspli Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusspli Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusspli Nuss-Nougat-Creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Nusspli Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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