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Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · 1 Riegel: 98 kcal

Eiweiß 10,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 45,4 g 33 % kcal

Fett 36,8 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Riegel Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen

Wie viele Kalorien hat Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen?

100 g Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 16.7 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 45,4 g Kohlenhydrate und 36,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nussknacker, Edel-Vollmilchschokolade mit ganzen Nüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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