Süsswaren - Schwabenfrucht

Nusskati - Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · Aufstrich: 107 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nusskati - Aldi

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Nusskati - Aldi im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusskati - Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Nusskati - Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Aufstrich Nusskati - Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusskati - Aldi

Wie viele Kalorien hat Nusskati - Aldi?

100 g Nusskati - Aldi enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 20 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Nusskati - Aldi?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusskati - Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusskati - Aldi rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Nusskati - Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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