Süsswaren - Diverse

Nuss Schnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.797 kJ · 100 g: 429 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 50 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Schnecke

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Nuss Schnecke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Schnecke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Schnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Nuss Schnecke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Schnecke

Wie viele Kalorien hat Nuss Schnecke?

100 g Nuss Schnecke enthalten 429 kcal (1.797 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 429 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Schnecke?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Schnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Schnecke rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Schnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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