Süsswaren - Gletscherkrone

Nuss Riegel (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 10,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 47,1 g 40 % kcal

Fett 26,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Riegel (Aldi)

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Nuss Riegel (Aldi) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Riegel (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Riegel (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Nuss Riegel (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Riegel (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Nuss Riegel (Aldi)?

100 g Nuss Riegel (Aldi) enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Riegel (Aldi)?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 47,1 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Riegel (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Riegel (Aldi) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Riegel (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren