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Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet - Kalorien und Nährwerte

vegetarisch

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ · Teelöffel: 51 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,1 g 30 % kcal

Fett 36,6 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 64.2 %

Nährwerte von Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Teelöffel Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet

Wie viele Kalorien hat Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet?

100 g Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet enthalten 513 kcal (2.148 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 39,1 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Dazu kommen 11,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Nuss-Nougat Creme Zuckerreduziet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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