Süsswaren - Gelatelli

Nuss-Eis (Gelatelli) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 41,6 g 51 % kcal

Fett 15,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Eis (Gelatelli)

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Nuss-Eis (Gelatelli) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Eis (Gelatelli) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Eis (Gelatelli) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Nuss-Eis (Gelatelli) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Eis (Gelatelli)

Wie viele Kalorien hat Nuss-Eis (Gelatelli)?

100 g Nuss-Eis (Gelatelli) enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Eis (Gelatelli)?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Eis (Gelatelli)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Eis (Gelatelli) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Eis (Gelatelli) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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