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Süsswaren - Aldi

Nugat A La Montelimar Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · 1 Stück: 64 kcal

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 63,3 g 56 % kcal
Fett 18,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Nugat A La Montelimar Aldi

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Nugat A La Montelimar Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (14 g)
Brennwert 459,0 kcal1.922,0 kJ 64,3 kcal269,1 kJ
Eiweiß 8,3 g 1,2 g
Kohlenhydrate 63,3 g 8,9 g
davon Zucker 53,2 g 7,4 g
Fett 18,6 g 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nugat A La Montelimar Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nugat A La Montelimar Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Stück Nugat A La Montelimar Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nugat A La Montelimar Aldi

Wie viele Kalorien hat Nugat A La Montelimar Aldi?

100 g Nugat A La Montelimar Aldi enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (1 Stück, 14 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Nugat A La Montelimar Aldi?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 63,3 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nugat A La Montelimar Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nugat A La Montelimar Aldi rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nugat A La Montelimar Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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