Süsswaren - nucao
nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
611kcal
2.558 kJ
Brennwertverteilung von nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g
Nährwerte von nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 611,0 kcal2.558,0 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,3 g |
| davon Zucker | 13,1 g |
| Fett | 52,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,8 g |
| Ballaststoffe | 7,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 163 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 652 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g
Wie viele Kalorien hat nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g?
100 g nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g enthalten 611 kcal (2.558 kJ).
Welche Nährwerte hat nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 52,5 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g nucao Bio Riegel Kakao Hanf Haselnuss, 40 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.



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