Süsswaren - Wintertraum

Nougat-Marzipan Baumstamm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ · 1 Riegel: 521 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 44 % kcal

Fett 28,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat-Marzipan Baumstamm

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Nougat-Marzipan Baumstamm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat-Marzipan Baumstamm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nougat-Marzipan Baumstamm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 1 Riegel Nougat-Marzipan Baumstamm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat-Marzipan Baumstamm

Wie viele Kalorien hat Nougat-Marzipan Baumstamm?

100 g Nougat-Marzipan Baumstamm enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 100 g) kommt auf 521 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat-Marzipan Baumstamm?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat-Marzipan Baumstamm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat-Marzipan Baumstamm rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nougat-Marzipan Baumstamm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren