Süsswaren - Alnatura

Nougat Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ · 1 Packung: 586 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 25 % kcal

Fett 43,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Mandeln

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Nougat Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nougat Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 1 Packung Nougat Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Mandeln

Wie viele Kalorien hat Nougat Mandeln?

100 g Nougat Mandeln enthalten 586 kcal (2.453 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 586 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat Mandeln?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Mandeln rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nougat Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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