Süsswaren - Crownfield

Nougat Kissen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · 1 Portion: 275 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 60 % kcal

Fett 17,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Kissen

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von Nougat Kissen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Kissen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nougat Kissen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Portion Nougat Kissen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Kissen

Wie viele Kalorien hat Nougat Kissen?

100 g Nougat Kissen enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat Kissen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Kissen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Kissen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nougat Kissen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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