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Süsswaren - Bahlsen

Noch Eine, Eiswaffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Packung: 375 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal
Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Noch Eine, Eiswaffel

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Noch Eine, Eiswaffel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (75 g)
Brennwert 499,8 kcal2.093,0 kJ 374,9 kcal1.569,8 kJ
Eiweiß 7,0 g 5,3 g
Kohlenhydrate 65,0 g 48,8 g
davon Zucker 30,0 g 22,5 g
Fett 23,0 g 17,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g 13,5 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,8 g
Broteinheiten 5,3 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noch Eine, Eiswaffel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Noch Eine, Eiswaffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Noch Eine, Eiswaffel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noch Eine, Eiswaffel

Wie viele Kalorien hat Noch Eine, Eiswaffel?

100 g Noch Eine, Eiswaffel enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Noch Eine, Eiswaffel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noch Eine, Eiswaffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noch Eine, Eiswaffel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Noch Eine, Eiswaffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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