Süsswaren - Bahlsen
Noch Eine, Eiswaffel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
500kcal
2.093 kJ · 1 Packung: 375 kcal
Brennwertverteilung von Noch Eine, Eiswaffel
Nährwerte von Noch Eine, Eiswaffel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 499,8 kcal2.093,0 kJ | 374,9 kcal1.569,8 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g | 48,8 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 22,5 g |
| Fett | 23,0 g | 17,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g | 13,5 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Noch Eine, Eiswaffel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Noch Eine, Eiswaffel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Noch Eine, Eiswaffel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 400 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Noch Eine, Eiswaffel
Wie viele Kalorien hat Noch Eine, Eiswaffel?
100 g Noch Eine, Eiswaffel enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 375 kcal.
Welche Nährwerte hat Noch Eine, Eiswaffel?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noch Eine, Eiswaffel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noch Eine, Eiswaffel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Noch Eine, Eiswaffel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.



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