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Noblissima, Coppa Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Schale: 185 kcal

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 26,7 g 54 % kcal
Fett 8,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Noblissima, Coppa Spaghetti

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Noblissima, Coppa Spaghetti im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Schale (93 g)
Brennwert 199,0 kcal833,0 kJ 185,1 kcal774,7 kJ
Eiweiß 3,0 g 2,8 g
Kohlenhydrate 26,7 g 24,8 g
davon Zucker 25,0 g 23,3 g
Fett 8,8 g 8,2 g
Salz 0,05 g 0,05 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,3 g
Broteinheiten 2,2 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noblissima, Coppa Spaghetti je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schale Noblissima, Coppa Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Schale Noblissima, Coppa Spaghetti wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noblissima, Coppa Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Noblissima, Coppa Spaghetti?

100 g Noblissima, Coppa Spaghetti enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Schale, 93 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Noblissima, Coppa Spaghetti?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noblissima, Coppa Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noblissima, Coppa Spaghetti rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Noblissima, Coppa Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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