Süsswaren -
Nimm2 Lach Gummi Sauer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ
Brennwertverteilung von Nimm2 Lach Gummi Sauer
Nährwerte von Nimm2 Lach Gummi Sauer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 331,9 kcal1.390,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 75,2 g |
| davon Zucker | 61,7 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nimm2 Lach Gummi Sauer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 354 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nimm2 Lach Gummi Sauer
Wie viele Kalorien hat Nimm2 Lach Gummi Sauer?
100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer enthalten 332 kcal (1.390 kJ).
Welche Nährwerte hat Nimm2 Lach Gummi Sauer?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 75,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm2 Lach Gummi Sauer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.



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