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Süsswaren -

Nimm2 Lach Gummi Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 75,2 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nimm2 Lach Gummi Sauer

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Nimm2 Lach Gummi Sauer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 331,9 kcal1.390,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 75,2 g
davon Zucker 61,7 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nimm2 Lach Gummi Sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nimm2 Lach Gummi Sauer

Wie viele Kalorien hat Nimm2 Lach Gummi Sauer?

100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Nimm2 Lach Gummi Sauer?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 75,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm2 Lach Gummi Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nimm2 Lach Gummi Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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