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Süsswaren - Storck

Nimm 2 soft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.586 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,5 g 92 % kcal
Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nimm 2 soft

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Nimm 2 soft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,7 kcal1.586,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 87,5 g
davon Zucker 58,3 g
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nimm 2 soft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nimm 2 soft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Nimm 2 soft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nimm 2 soft

Wie viele Kalorien hat Nimm 2 soft?

100 g Nimm 2 soft enthalten 379 kcal (1.586 kJ).

Welche Nährwerte hat Nimm 2 soft?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 87,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm 2 soft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm 2 soft rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nimm 2 soft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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