Süsswaren - Storck
Nimm 2 soft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.586 kJ
Brennwertverteilung von Nimm 2 soft
Nährwerte von Nimm 2 soft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 378,7 kcal1.586,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 87,5 g |
| davon Zucker | 58,3 g |
| Fett | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nimm 2 soft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nimm 2 soft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Nimm 2 soft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 404 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nimm 2 soft
Wie viele Kalorien hat Nimm 2 soft?
100 g Nimm 2 soft enthalten 379 kcal (1.586 kJ).
Welche Nährwerte hat Nimm 2 soft?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 87,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm 2 soft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm 2 soft rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nimm 2 soft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.



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