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Süsswaren - Storck

Nimm 2 Soft - Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.581 kJ · 1 Bonbon: 18 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 85,9 g 92 % kcal
Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nimm 2 Soft - Sauer

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Nimm 2 Soft - Sauer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (4.7 g)
Brennwert 377,5 kcal1.581,0 kJ 17,7 kcal74,3 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 85,9 g 4,0 g
davon Zucker 57,8 g 2,7 g
Fett 3,4 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 7,2 g 0,3 g

Vitamine

Vitamin B12 4.4 µg 0.21 µg
Vitamin B6 3 mg 0.14 mg
Vitamin C 124 mg 5.83 mg
Vitamin E 20.6 mg 0.97 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nimm 2 Soft - Sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Nimm 2 Soft - Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Bonbon Nimm 2 Soft - Sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nimm 2 Soft - Sauer

Wie viele Kalorien hat Nimm 2 Soft - Sauer?

100 g Nimm 2 Soft - Sauer enthalten 378 kcal (1.581 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 4.7 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Nimm 2 Soft - Sauer?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 85,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm 2 Soft - Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm 2 Soft - Sauer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Nimm 2 Soft - Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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