Süsswaren - Storck
Nimm 2 Soft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · Stück: 18 kcal
Brennwertverteilung von Nimm 2 Soft
Nährwerte von Nimm 2 Soft im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (4.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal1.641,0 kJ | 18,4 kcal77,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,5 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 58,9 g | 2,8 g |
| Fett | 3,4 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nimm 2 Soft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Nimm 2 Soft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Nimm 2 Soft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nimm 2 Soft
Wie viele Kalorien hat Nimm 2 Soft?
100 g Nimm 2 Soft enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Stück, 4.7 g) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Nimm 2 Soft?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm 2 Soft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm 2 Soft rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Nimm 2 Soft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.



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