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Süsswaren - Storck

Nimm 2 Soft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · Stück: 18 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,5 g 92 % kcal
Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nimm 2 Soft

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Nimm 2 Soft im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (4.7 g)
Brennwert 392,0 kcal1.641,0 kJ 18,4 kcal77,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,5 g 4,1 g
davon Zucker 58,9 g 2,8 g
Fett 3,4 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nimm 2 Soft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nimm 2 Soft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Nimm 2 Soft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nimm 2 Soft

Wie viele Kalorien hat Nimm 2 Soft?

100 g Nimm 2 Soft enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Stück, 4.7 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Nimm 2 Soft?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm 2 Soft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm 2 Soft rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nimm 2 Soft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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