Süsswaren - Heidi Chocolat

Niemetz Schwedenbomben 20er - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.732 kJ · 1 Stück: 74 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 60 % kcal

Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Niemetz Schwedenbomben 20er

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Niemetz Schwedenbomben 20er im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Niemetz Schwedenbomben 20er je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Niemetz Schwedenbomben 20er abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Stück Niemetz Schwedenbomben 20er wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Niemetz Schwedenbomben 20er

Wie viele Kalorien hat Niemetz Schwedenbomben 20er?

100 g Niemetz Schwedenbomben 20er enthalten 414 kcal (1.732 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Niemetz Schwedenbomben 20er?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niemetz Schwedenbomben 20er?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niemetz Schwedenbomben 20er rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Niemetz Schwedenbomben 20er zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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