Süsswaren - Niederegger

Niederegger Marzipanerie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.036 kJ

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 40,1 g 34 % kcal

Fett 31,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Niederegger Marzipanerie

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Niederegger Marzipanerie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Niederegger Marzipanerie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Niederegger Marzipanerie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Niederegger Marzipanerie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Niederegger Marzipanerie

Wie viele Kalorien hat Niederegger Marzipanerie?

100 g Niederegger Marzipanerie enthalten 486 kcal (2.036 kJ).

Welche Nährwerte hat Niederegger Marzipanerie?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 40,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niederegger Marzipanerie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niederegger Marzipanerie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Niederegger Marzipanerie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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