Süsswaren - Niederegger

Niederegger Marzipan Schwarzbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.046 kJ · 1 Packung: 1.466 kcal

Eiweiß 10,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,3 g 32 % kcal

Fett 31,7 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Niederegger Marzipan Schwarzbrot

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Niederegger Marzipan Schwarzbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Niederegger Marzipan Schwarzbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Niederegger Marzipan Schwarzbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.466 kcal aus 1 Packung Niederegger Marzipan Schwarzbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Niederegger Marzipan Schwarzbrot

Wie viele Kalorien hat Niederegger Marzipan Schwarzbrot?

100 g Niederegger Marzipan Schwarzbrot enthalten 489 kcal (2.046 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.466 kcal.

Welche Nährwerte hat Niederegger Marzipan Schwarzbrot?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 38,3 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niederegger Marzipan Schwarzbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niederegger Marzipan Schwarzbrot rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Niederegger Marzipan Schwarzbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.466 kcal etwa 392 Minuten Spazieren, 117 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1564 Minuten Krafttraining.

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