Süsswaren - Niederegger

Niederegger Marzipan-Klassiker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Stück: 65 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 32 % kcal

Fett 33,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Niederegger Marzipan-Klassiker

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Niederegger Marzipan-Klassiker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Niederegger Marzipan-Klassiker im Detail

1 Stück Niederegger Marzipan-Klassiker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Stück Niederegger Marzipan-Klassiker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Niederegger Marzipan-Klassiker

Wie viele Kalorien hat Niederegger Marzipan-Klassiker?

100 g Niederegger Marzipan-Klassiker enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 13 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Niederegger Marzipan-Klassiker?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niederegger Marzipan-Klassiker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niederegger Marzipan-Klassiker rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Niederegger Marzipan-Klassiker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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