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Süsswaren - Niederegger Männersache

Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 38,2 g 32 % kcal
Fett 33,3 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 497,9 kcal2.085,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 38,2 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 33,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,5 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g

Wie viele Kalorien hat Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g?

100 g Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Niederegger Männersache Praline Trüffel Whiskey Cola 4er, 50 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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