Süsswaren - Nutri-Nick
Nicks Sport Crunch Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ
Brennwertverteilung von Nicks Sport Crunch Chocolate
Nährwerte von Nicks Sport Crunch Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal2.206,0 kJ |
| Eiweiß | 30,1 g |
| Kohlenhydrate | 20,6 g |
| davon Zucker | 6,0 g |
| Fett | 36,9 g |
| Salz | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nicks Sport Crunch Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nicks Sport Crunch Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Nicks Sport Crunch Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 562 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nicks Sport Crunch Chocolate
Wie viele Kalorien hat Nicks Sport Crunch Chocolate?
100 g Nicks Sport Crunch Chocolate enthalten 527 kcal (2.206 kJ).
Welche Nährwerte hat Nicks Sport Crunch Chocolate?
Je 100 g: 30,1 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 36,9 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nicks Sport Crunch Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nicks Sport Crunch Chocolate rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nicks Sport Crunch Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.