Süsswaren -

Nick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.586 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 80 % kcal

Fett 3,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Nick

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Nick im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nick je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Nick wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nick

Wie viele Kalorien hat Nick?

100 g Nick enthalten 379 kcal (1.586 kJ).

Welche Nährwerte hat Nick?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nick rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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