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Süsswaren - Neuburger

Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

497 kJ

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 16,3 g 56 % kcal
Fett 4,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 118,7 kcal497,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 16,3 g
davon Zucker 13,9 g
Fett 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne?

100 g Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne enthalten 119 kcal (497 kJ).

Welche Nährwerte hat Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Neuburger Schokoladenpudding mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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