Süsswaren - Netto

Romanza Holunder Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 46 % kcal

Fett 7,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Romanza Holunder Eiscreme

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Romanza Holunder Eiscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romanza Holunder Eiscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Romanza Holunder Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Romanza Holunder Eiscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romanza Holunder Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Romanza Holunder Eiscreme?

100 g Romanza Holunder Eiscreme enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Romanza Holunder Eiscreme?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romanza Holunder Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Romanza Holunder Eiscreme rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Romanza Holunder Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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