Süsswaren - Nestec SA

Nestle Lion 6er - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,7 g 54 % kcal

Fett 22,1 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Nestle Lion 6er

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Nestle Lion 6er im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestle Lion 6er je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nestle Lion 6er abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Nestle Lion 6er wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestle Lion 6er

Wie viele Kalorien hat Nestle Lion 6er?

100 g Nestle Lion 6er enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Nestle Lion 6er?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestle Lion 6er?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestle Lion 6er rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nestle Lion 6er zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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