Süsswaren -

Nestlé Clusters Almonds & Seeds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.829 kJ

Eiweiß 11,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,6 g 50 % kcal

Fett 18,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Nestlé Clusters Almonds & Seeds

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Nestlé Clusters Almonds & Seeds im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestlé Clusters Almonds & Seeds je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nestlé Clusters Almonds & Seeds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Nestlé Clusters Almonds & Seeds wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestlé Clusters Almonds & Seeds

Wie viele Kalorien hat Nestlé Clusters Almonds & Seeds?

100 g Nestlé Clusters Almonds & Seeds enthalten 437 kcal (1.829 kJ).

Welche Nährwerte hat Nestlé Clusters Almonds & Seeds?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 51,6 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestlé Clusters Almonds & Seeds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestlé Clusters Almonds & Seeds rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nestlé Clusters Almonds & Seeds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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