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Süsswaren - Butterfinger

Nestle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Riegel: 162 kcal

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 91 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nestle

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 91.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Nestle im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (59.5 g)
Brennwert 272,0 kcal1.139,0 kJ 161,8 kcal677,7 kJ
Eiweiß 4,0 g 2,4 g
Kohlenhydrate 43,0 g 25,6 g
davon Zucker 28,0 g 16,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Nestle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Riegel Nestle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestle

Wie viele Kalorien hat Nestle?

100 g Nestle enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Riegel, 59.5 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Nestle?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestle rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Nestle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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