Süsswaren - Nestlé

Nestlé Snack Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.222 kJ · 1 Riegel: 175 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 40 % kcal

Fett 31,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nestlé Snack Kokos

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Nestlé Snack Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestlé Snack Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nestlé Snack Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Riegel Nestlé Snack Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestlé Snack Kokos

Wie viele Kalorien hat Nestlé Snack Kokos?

100 g Nestlé Snack Kokos enthalten 531 kcal (2.222 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 33 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Nestlé Snack Kokos?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 31,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestlé Snack Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestlé Snack Kokos rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nestlé Snack Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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