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Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1 Riegel: 94 kcal

Eiweiß 25,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 47 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Riegel Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko?

100 g Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Neoh Crossbar Proteinriegel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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