Süsswaren - Sondey

Neo Kakaokekse (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Kakaokekse mit Vanillecremefüllung

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · 5 Stück: 218 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Neo Kakaokekse (Lidl)

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Neo Kakaokekse (Lidl) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neo Kakaokekse (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Stück Neo Kakaokekse (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 5 Stück Neo Kakaokekse (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neo Kakaokekse (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Neo Kakaokekse (Lidl)?

100 g Neo Kakaokekse (Lidl) enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (5 Stück, 45 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Neo Kakaokekse (Lidl)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neo Kakaokekse (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neo Kakaokekse (Lidl) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück Neo Kakaokekse (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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