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Süsswaren - Vivil

Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Stück: 2 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,0 g 99 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (1 g)
Brennwert 234,0 kcal980,0 kJ 2,3 kcal9,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,0 g 1,0 g
Fett 0,4 g 0,0 g
Broteinheiten 8,0 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Stück Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker?

100 g Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Natürliches Pfefferminz, ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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