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Natürliches Pfefferminz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Portion: 8 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 97,6 g 97 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Natürliches Pfefferminz

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Natürliches Pfefferminz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natürliches Pfefferminz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Natürliches Pfefferminz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion Natürliches Pfefferminz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natürliches Pfefferminz

Wie viele Kalorien hat Natürliches Pfefferminz?

100 g Natürliches Pfefferminz enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Natürliches Pfefferminz?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 97,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 97,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natürliches Pfefferminz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natürliches Pfefferminz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Natürliches Pfefferminz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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