Süsswaren - Natreen

Natreen Pflaumenmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Port.: 23 kcal

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 93 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Natreen Pflaumenmus

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natreen Pflaumenmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Natreen Pflaumenmus im Detail

1 Port. Natreen Pflaumenmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Port. Natreen Pflaumenmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natreen Pflaumenmus

Wie viele Kalorien hat Natreen Pflaumenmus?

100 g Natreen Pflaumenmus enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Port., 25 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Natreen Pflaumenmus?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natreen Pflaumenmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natreen Pflaumenmus rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Port. Natreen Pflaumenmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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