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Naschkätzchen, Zuckerrübensirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Naschkätzchen, Zuckerrübensirup

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Naschkätzchen, Zuckerrübensirup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naschkätzchen, Zuckerrübensirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Naschkätzchen, Zuckerrübensirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Naschkätzchen, Zuckerrübensirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naschkätzchen, Zuckerrübensirup

Wie viele Kalorien hat Naschkätzchen, Zuckerrübensirup?

100 g Naschkätzchen, Zuckerrübensirup enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Naschkätzchen, Zuckerrübensirup?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naschkätzchen, Zuckerrübensirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naschkätzchen, Zuckerrübensirup rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Naschkätzchen, Zuckerrübensirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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