Süsswaren - Napoli

Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 48 % kcal

Fett 26,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme

Wie viele Kalorien hat Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme?

100 g Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Napolitaner, Waffeln mit Haselnusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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