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NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.274 kJ
Brennwertverteilung von NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel
Nährwerte von NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 304,2 kcal1.274,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| davon Zucker | 69,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel
Wie viele Kalorien hat NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel?
100 g NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel enthalten 304 kcal (1.274 kJ).
Welche Nährwerte hat NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g NA! Frucht Snack Himbeer - Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



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