Süsswaren - Mymuesli
Mymuesliriegel Cranberry Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
447kcal
1.871 kJ
Brennwertverteilung von Mymuesliriegel Cranberry Pistazie
Nährwerte von Mymuesliriegel Cranberry Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 446,8 kcal1.871,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g |
| Fett | 19,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mymuesliriegel Cranberry Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mymuesliriegel Cranberry Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Mymuesliriegel Cranberry Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 477 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mymuesliriegel Cranberry Pistazie
Wie viele Kalorien hat Mymuesliriegel Cranberry Pistazie?
100 g Mymuesliriegel Cranberry Pistazie enthalten 447 kcal (1.871 kJ).
Welche Nährwerte hat Mymuesliriegel Cranberry Pistazie?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mymuesliriegel Cranberry Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mymuesliriegel Cranberry Pistazie rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mymuesliriegel Cranberry Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.



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