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Süsswaren -

my E.bio Honey Bees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 94 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von my E.bio Honey Bees

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von my E.bio Honey Bees im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 337,0 kcal1.411,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 78,0 g
davon Zucker 62,0 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für my E.bio Honey Bees je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g my E.bio Honey Bees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g my E.bio Honey Bees wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 359 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu my E.bio Honey Bees

Wie viele Kalorien hat my E.bio Honey Bees?

100 g my E.bio Honey Bees enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat my E.bio Honey Bees?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt my E.bio Honey Bees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g my E.bio Honey Bees rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g my E.bio Honey Bees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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