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Süsswaren - maestrani Schweizer Schokoladen

Munz Swiss Premium Milch 300g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.309 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Munz Swiss Premium Milch 300g

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Munz Swiss Premium Milch 300g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 551,6 kcal2.309,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g
Salz 0,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Munz Swiss Premium Milch 300g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Munz Swiss Premium Milch 300g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Munz Swiss Premium Milch 300g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Munz Swiss Premium Milch 300g

Wie viele Kalorien hat Munz Swiss Premium Milch 300g?

100 g Munz Swiss Premium Milch 300g enthalten 552 kcal (2.309 kJ).

Welche Nährwerte hat Munz Swiss Premium Milch 300g?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Munz Swiss Premium Milch 300g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Munz Swiss Premium Milch 300g rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Munz Swiss Premium Milch 300g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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