Süsswaren - Be light
Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
229kcal
959 kJ · 1 Bonbon: 5 kcal
Brennwertverteilung von Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche
Nährwerte von Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 229,0 kcal959,0 kJ | 4,6 kcal19,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 93,7 g | 1,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,8 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 7 µg | 0.14 µg |
| Vitamin B6 | 5.25 mg | 0.11 mg |
| Vitamin C | 210 mg | 4.2 mg |
| Vitamin E | 35 mg | 0.7 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Bonbon Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche
Wie viele Kalorien hat Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche?
100 g Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 2 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 93,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Multivitamin-Bonbons, Multifrucht, Apfel und Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.
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