Süsswaren -

Multinorm Apfel-Hafer Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.894 kJ

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 46,2 g 43 % kcal

Fett 23,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Multinorm Apfel-Hafer Riegel

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Multinorm Apfel-Hafer Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multinorm Apfel-Hafer Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multinorm Apfel-Hafer Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Multinorm Apfel-Hafer Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multinorm Apfel-Hafer Riegel

Wie viele Kalorien hat Multinorm Apfel-Hafer Riegel?

100 g Multinorm Apfel-Hafer Riegel enthalten 452 kcal (1.894 kJ).

Welche Nährwerte hat Multinorm Apfel-Hafer Riegel?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 46,2 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett. Dazu kommen 11,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multinorm Apfel-Hafer Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multinorm Apfel-Hafer Riegel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multinorm Apfel-Hafer Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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