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Süsswaren -

Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

336 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 80,2 kcal336,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer

Wie viele Kalorien hat Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer?

100 g Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer enthalten 80 kcal (336 kJ).

Welche Nährwerte hat Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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