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Süsswaren - Diverse

Muah Chee, Reisbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Portion: 308 kcal

Eiweiß 7,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 66 % kcal
Fett 8,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Muah Chee, Reisbällchen

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Muah Chee, Reisbällchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 308,0 kcal1.290,0 kJ 308,0 kcal1.290,0 kJ
Eiweiß 7,1 g 7,1 g
Kohlenhydrate 49,0 g 49,0 g
davon Zucker 12,0 g 12,0 g
Fett 8,1 g 8,1 g
Salz 0,03 g 0,03 g
Broteinheiten 4,1 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muah Chee, Reisbällchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Muah Chee, Reisbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Portion Muah Chee, Reisbällchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muah Chee, Reisbällchen

Wie viele Kalorien hat Muah Chee, Reisbällchen?

100 g Muah Chee, Reisbällchen enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat Muah Chee, Reisbällchen?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muah Chee, Reisbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muah Chee, Reisbällchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Muah Chee, Reisbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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