Süsswaren - mr. tom

mr. tom mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · 1 mini riegelchen: 55 kcal

Eiweiß 20,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 31 % kcal

Fett 32,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von mr. tom mini

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von mr. tom mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mr. tom mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 mini riegelchen mr. tom mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 mini riegelchen mr. tom mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mr. tom mini

Wie viele Kalorien hat mr. tom mini?

100 g mr. tom mini enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (1 mini riegelchen, 10.41 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat mr. tom mini?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mr. tom mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mr. tom mini rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 mini riegelchen mr. tom mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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