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Süsswaren - Maitre Truffout

Mozart Kugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ · 1 Packung: 972 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 51 % kcal
Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mozart Kugeln

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Mozart Kugeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 486,0 kcal2.035,0 kJ 972,0 kcal4.070,0 kJ
Eiweiß 6,2 g 12,4 g
Kohlenhydrate 60,0 g 120,0 g
davon Zucker 59,0 g 118,0 g
Fett 23,0 g 46,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 5,0 g 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozart Kugeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mozart Kugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 972 kcal aus 1 Packung Mozart Kugeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 260 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 97 Minuten
Krafttraining 1.037 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozart Kugeln

Wie viele Kalorien hat Mozart Kugeln?

100 g Mozart Kugeln enthalten 486 kcal (2.035 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 972 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozart Kugeln?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozart Kugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozart Kugeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mozart Kugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 972 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1037 Minuten Krafttraining.

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