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Süsswaren - Dr. Oetker

Mousse, Weißwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 100 g: 182 kcal

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 56 % kcal
Fett 7,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Mousse, Weißwein

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Mousse, Weißwein im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 182,0 kcal762,0 kJ 182,0 kcal762,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 2,2 g
Kohlenhydrate 23,0 g 23,0 g
davon Zucker 21,0 g 21,0 g
Fett 7,1 g 7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g 7,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 1,9 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mousse, Weißwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mousse, Weißwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Mousse, Weißwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mousse, Weißwein

Wie viele Kalorien hat Mousse, Weißwein?

100 g Mousse, Weißwein enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Mousse, Weißwein?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse, Weißwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse, Weißwein rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mousse, Weißwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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